Е-книга

Гуру фітнесу, відомий експерт в області бодібілдингу та харчування, Джек ЛАЛЕЙН добре відомий на Заході. Багато років медична братія копала і висміювала Джека, заявляючи, що його ідеї не мають наукового обгрунтування. Сьогодні Лалейну 93, і в цьому віці він виглядає краще, ніж багато хто з його більш молодих критиків.

Усім своїм життям видатний американець довів: людина може зробити себе сам. Головне - не лінуватися, не шкодувати зусиль для досягнення оптимального рівня здоров’я.

Читати далі »

Вчора з друзями незадовго до півночі були біля Свічки Пам’яті, що в парку Слави. Там готувались до промови когось з керівництва, напевно Президента.

Я дивився на свічку і мені спало на думку, що з того Голоду мало зробити тільки висновок про злочинність, ба навіть глибоку хибність, того устрою, який в СРСР намагались видати за комунізм. Це суспільний, глобальний висновок.

Явище такого масштабу легко надає іще один, персональний, висновок: краще загинути від кулі, ніж від голоду.

Джерело: Хижих мечем мирим

Кожна мама знає, скільки зусиль доводиться докладати, щоб нагодувати маленького непосиду. Якщо не діють вмовляння, розповідь казок і спів пісень, на допомогу прийде веселий літак. Незвичайна ложка обов’язково сподобається дитині - і він з легкістю з’їсть суп або кашу. А ще ж є і яскравий слинявчик «з секретом».

Читати далі »

Можливо у війні за з’ясування істини, що впливає більше - спадковість чи виховання - зламано останній спис. Точніше, оголошено перемир’я-компроміс. Лауреат Нобелівської премії з фізіології й медицині Джеймс Уотсон на черговій конференції вимовив: «Всі сперечаються, що важливіше - спадковість чи виховання? Спадковість, або гени важливі в більш пізньому віці, а в ранньому віці важливе виховання ».

Виховання по своїй суті - безперервний освітній процес, який починають батьки і продовжують освітні установи. І саме на етапі передачі дошкільника з люблячих батьківських рук у досвідчені вчительські всіх учасників чекає справжнє випробування. Знаючи про це, один з батьків часто переходить на півставки або зовсім цілком присвятив себе підтримці починаючого учня протягом першого року навчання.

Чому це відбувається? Читати далі »

Найбільшою проблемою, з якою стикаються молоді мами, є нерозуміння значень крику дитини. Мами в паніці змінюють підгузники, намагаються нагодувати або просто захопити грою, але маленький чоловічок не замовкає і все намагається криками щось сказати. Ось тут - то на допомогу і прийде пристрій Cry Translator, засноване на визначенні п’яти основних потреб дитини в такому віці: голоду, болю, сну, стресу або нудьги. Читати далі »

Ваш мозок складається з нейронів, які з’єднані між собою, а не з бітів і байтів, як пам’ять комп’ютера. Тому інформація набагато краще зберігається у нього не в послідовності, а в мережі фактів і зв’язків між ними - і вчити її, зазубрюючи, марно.

Запам’ятовувати, не докладаючи особливих зусиль, реально - але для цього необхідно змінити тактику запам’ятовування. Не повторюйте одне й те ж, а спробуйте встановити зв’язок між фактами та поняттями. Ось кілька порад. Читати далі »

Підроблені електронні листи траплялися будь-якому користувачеві Інтернету. Видання Switched склало список ознак, що дозволяють визначити поштову підробку.

1. Прохання про надання особистої інформації
Якщо в листі міститься прохання надіслати номер картки соціального страхування, номер банківського рахунку або PIN-код, а для жителів нашої країни - податковий номер, то це шахрайство.

Читати далі »